ポークケチャップ弁当

11/8のお弁当です。

ポークケチャップ(クックパッド)

ポークケチャップもいろいろあるけど、べちゃべちゃしないしバランスの良い味。
クックパッドは作ってみて「あれ?」となるレシピが多いのであんまり作らないけど、栄養士のれしぴ☆さんのはちょくちょく作ってます。

三度豆のごま和え
ごま多め、少し甘めでおいしい。

フードコーディネーターSHIORIの何度でも作りたくなるかんたん朝ラク弁当 (講談社mook) [ Shiori ]

大豆としめじの甘辛炒め

ちりめんじゃこさえあれば、あとはほぼ常備の水煮大豆缶としめじで作れるレシピ。
何てヘルシー!な食材で作る、給食みたいなレシピです。
子どものお気に入り。

チーズちくわ

旦さんはチーズが苦手なのでちくわだけ💦